睡眠時無呼吸症候群
ぐっすり眠っているはずなのに、日中ひどい眠気を感じたり、頭痛や集中力低下に悩まされていませんか?
もしかすると、それは「睡眠時無呼吸症候群」という病気かもしれません。
1. 睡眠時無呼吸症候群とは?
睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に何度も呼吸が止まってしまう病気です。
医学的には、10秒以上の無呼吸や、呼吸が著しく弱くなる低呼吸が、1時間あたり5回以上起こる場合を指します。
2. 睡眠時無呼吸症候群の原因
睡眠時無呼吸症候群には、主に以下の2つの原因があります。
● 閉塞型
- 肥満
- 首が短い
- 扁桃肥大
- 下顎が小さい
- 鼻中隔彎曲症
● 中枢型
- 脳の異常
- 心臓病
- 薬の副作用
3. 睡眠時無呼吸症候群によって引き起こされる病気
睡眠時無呼吸症候群は、単なる睡眠不足ではありません。無呼吸によって十分な酸素を取り込めず、以下のような様々な病気を引き起こす可能性があります。
- 高血圧
- 脳卒中
- 心筋梗塞
- 糖尿病
- 認知症
- うつ病
4. 睡眠時無呼吸症候群の症状
- 大きないびき
- 睡眠中の無呼吸
- 日中の眠気
- 朝起きた時の頭痛
- 集中力や記憶力の低下
- 夜中に何度も目覚める
- 性欲減退
5. 睡眠時無呼吸症候群の検査
睡眠時無呼吸症候群かどうかを判断するには、以下の検査を行います。
- 簡易検査(当院で可能):自宅で装着する機器で、睡眠中の呼吸状態を記録します。
- 終夜睡眠ポリグラフィー検査:医療機関で一晩泊まり、脳波や眼球運動、筋電図、心電図、呼吸状態などを記録します。
6. 睡眠時無呼吸症候群の治療法
睡眠時無呼吸症候群の治療法は、症状の重症度や原因によって異なります。
● 軽症の場合
- 生活習慣の改善:減量、禁煙、適度な運動
- マウスピース:睡眠中に装着し、気道を広げる
● 中症~重症の場合
- CPAP療法:鼻マスクを装着し、機械で一定の圧力で空気を送り続ける
- ASV療法:CPAP療法に自動調節機能が付いたもの
- 手術:扁桃肥大や下顎骨小突起症など、外科的治療が必要な場合
7. 睡眠時無呼吸症候群は早期発見・治療が大切
睡眠時無呼吸症候群は、放置すると命に関わる病気です。
当院では、簡易検査(スクリーニング)、CPAP療法の対応が可能です。
日中に強い眠気を感じたり、家族からいびきの指摘を受けたりしたら、早めに受診しましょう。